Сокотерапия – это терапия, направленная на профилактику и лечение различных недугов с помощью свежевыжатых соков, фруктовых или овощных. Ее отцом-основателем был американский диетолог и бизнесмен Норман Уокер. Он написал несколько книг по правильному питанию, где рекомендовал максимальное потребление свежих соков и овощей. Соки содержат витамины, минералы, клетчатку, пектины, органические кислоты, эфирные масла и ароматические соединения, которые представляют огромную пользу для организма.
Соки усваиваются быстрее, чем плоды, в них больше концентрации полезных веществ, они способствуют выработке ферментов, регулируют обмен веществ, поддерживают гормональный фон, нормализуют деятельность пищеварительной и нервной систем, а также отвечают за здоровье кожи, ногтей, волос и зубов.
Сок – это источник полезных веществ, в котором также содержатся фитонциды, снижающие рост бактерий, вирусов и грибков. Именно поэтому его советуют пить в весенний период, а также после болезней, для восполнения дефицита витаминов.
В нашем санатории в фитобаре по назначению врача как оздоравливающая процедура вам доступны свежевыжатые соки: морковный, свекольный, картофельный, капустный.
Морковный сок - микс красоты и здоровья! в нем много витамина А, биотина и калия, он полезен для зрения, кожи и обменных процессов.
Свекольный фреш считается одним из самых полезных соков, он содержит железо, марганец, беатин, клетчатку, витамины С, В2,В5,РР, тиамин, рибофлавин. Он выводит токсины и холестерин, чистит сосуды, улучшает кроветворение, нормализует работу кишечника, позволяет скорректировать вес.
Капустный сок - эффективно улучшает пищеварение, помогает очистить организм от шлаков, улучшает самочувствие, является стимулятором бодрости и активатором метаболизма.
Картофельный сок - отлично укрепляет иммунитет и улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта, снимает боль, обладает противомикробным действием, нормализует сахар в крови, богат антиоксидантами, содержит железо, натрий, магний, фосфор, марганец, цинк, бром, кремний, а также витамины А, С, E, PP, H, B1, B2, B3, B9, B12.
Для прохождения курса сокотерапии обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом санатория.